It's been three months now since we are locked at home and recently I started noticing negative changes in my body. Even tough I try to exercise and eat healthy, like I normally would before lockdown, I loose hair, my skin sheds, I get bad blemishes, pigmentation and all this makes me feel awful.
To już dobre trzy miesiące jak siedzimy w domu od początku pandemii i ostatnio zauważyłam, że nie do końca mi ta sytuacja sprzyja. Wypadają mi włosy, skóra się sypie, mam ogromne wypryski a plamy na twarzy pociemniały. Wszystko to sprawia, że czuję się okropnie.
Somehow having more time to spear in the current situation I keep rushing for no reason. I totally neglected the fact, that I can give my body and mind a good home pamper from time to time. Therefore I took one evening off, got all my beauty products and run myself very indulgent bath.
Jakimś cudem mając więcej czasu niż zazwyczaj, spieszy mi się bez powodu. Totalnie zapomniałam o istnieniu domowego spa, więc tydzień temu zaplanowałam wieczór w łazience, wyjęłam wszystkie ulubione produkty i zrobiłam sobie kąpiel.
While I was waiting for my bath to fill in, I did face peel with SUNEW MED vitamin c perfect whitening epidermal exfoliating face gel and treated my hair with castor oil.
W trakcie przygotowywania kąpieli zrobiłam peeling twarzy z SUNEW MED i nałożyłam na włosy i skórę głowy olej rycynowy.
To make my bath indulgent I added bath bomb and essential oils.
Do wody w wannie dodałam bombę i olej zapachowy.
While sipping some herbal tea and watching "Friends" I quickly shaved and then I scrubbed my body with my home made exfoliator. I mixed used coffee grounds or brown sugar with favourite oils and massaged it on my whole body. I know, I know, it looks disgusting specially when you go with coffee, your bathroom is a hot mess too, but it's so worth it, I promise you.
Oglądając "Przyjaciół" i popijając ulubioną ziołową herbatę szybko ogoliłam nogi i zrobiłam peeling ciała. Peeling robię sama, do czego używam zużytych ziaren kawy lub brązowego grubego cukru z oliwką dla dzieci lub innym olejem. Wiem, wiem, wygląda to okropnie zwłaszcza jeśli zdecydujecie się na kawę, łazienka również potrzebuje głębokiego szorowania, ale obiecuję Wam, że wato ją poświęcić dla efektów.
After scrubbing I washed my hair. I used nourishing shampoo and conditioner, and washed my body with fragrant body wash.
Po peelingu umyłam włosy, używając nawilżających szamponu i odżywki i umyłam ciało pięknie pachnącym żelem pod prysznic.
Lastly I generously applied body cream. I used this one from Clarins as it smells divine and puts me in a better mood.
Na koniec nałożyłam pięknie pachnący krem do ciała od Clarins, którego zapach sprawia, że mam lepszy humor.
This little treatment I gave myself did put me in so much better mood, I didn't even expect. The effects of this pamper I could see for a whole following week. I know for sure that this will become my weekly thing, and honestly you should try it to.
Ten wieczór, kiedy zajęłam się sobą i poświęciłam czas na pielęgnację ciała sprawił, że poczułam się dużo lepiej. Nawet nie zdawałam sobie sprawy jak dobrze wpłynie na moje samopoczucie. Efekty widziałam przez kolejny tydzień i muszę Wam przyznać, że będę to robić co tydzień. Jeśli też miewacie kiepskie dni, znajdźcie trochę czasu dla siebie na małe domowe spa, z pewnością pomoże.
:-)
No comments
Post a Comment